20200401 减肥第17天
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目标体重：45kg
4月目标：52kg
原始体重：57kg
上次体重：55.6kg
今日晨重：55.1kg
今日运动：收拾屋子4小时
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今日饮食：
早餐：烤地瓜
中餐：米饭+清蒸鲈鱼+豆角+尖椒鸡蛋+金针菇瘦肉汤
晚餐：粥+豆角+香蕉
加餐：汤圆
每日吃饭时间：8:00am-6:00pm
喝水：8:00，9:00，11:00，13:00，16:00，17:00，18:00
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总结：今天起床上称轻了一斤，好开心。昨天吃了油饼，还以为会重。回想了一下，昨天的调整是瘦身操第一次做哑铃版本，不知道是不是运动调整后的效果。今天在家收拾屋子，从，晚上六点一直到十点，重新规划玩具和书架，厨房也收拾了一遍。到刚才觉得很饿，补了一碗汤圆。
