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人生似河，走过少年的澎湃，流经中年的跌宕，终要潜入晚年的静流。
当皱纹爬上眼角，头发稀疏变白，我们要如何面对衰老的自己？
女作家戴安娜·阿西尔的回答是：
“人能好好长大，就能好好变老。”
89岁那年，阿西尔重出江湖，写下回忆录《暮色将尽》，漫谈晚年生活。食欲衰退，视力下降，思维滞缓，被年轻人嘲笑，给社会添乱，受死神威胁……
当衰老不可避免时，我们到底应当如何善待自己？
爱情不是控制
婚姻也不等于占有
阿西尔，是20世纪文坛上，响当当的话题人物。
她赞美婚姻，却奉行“独身主义”；她拒绝婚育，却从不缺亲密关系。年轻时的阿西尔也曾痴迷于爱情，对男友依赖到寸步不离的程度。
可她抓得越紧，对方越是想逃。
直到有一天，男友将她当众抛弃，才令阿西尔想明白了一件事：爱情不是控制，婚姻也不等于占有。
生命在孤独中绽放
灵魂才能在寂静中徜徉
退休后，她的世界忽然寂静得令人不安。
为了排遣寂寞，阿西尔想尽了办法，她打电话给合伙人，刚说了两句话，对方就以工作为由匆匆挂断；她约新人见面，对方一句“你懂什么”，便令阿西尔羞愧难当；她喊老友去旅行，可就在出发前，得知对方病危住院；她在网上发帖求约会，可一连几天，都没人搭理……
阿西尔失望极了，给母亲打电话抱怨：老女人就这么惹人厌吗？
母亲说：
“不单是女人，也不仅是老去，被抛弃是每个人都会经历的事。”
孤独，就像空气一样，弥散在生命的各个角落。唯有与之共生，才能安享生命里的安静。
就像《晚年》中说的：
我在无人知晓中变得异常，又在无人知晓中恢复正常。
生命在孤独中绽放，灵魂才能在寂静中徜徉。
在自己的主场上
才能找到同频共振的人
阿西尔说自己是典型的不服老。60岁时，她仍坚信“老”是件很遥远的事，自己完全可以像年轻人那样游戏人生。
一个傍晚，她穿上漂亮裙子，化上精致妆容，走入一家酒吧。刚一进门，几个年轻人就像看到怪物一样，爆发出哄堂大笑。
阿西尔走过去，故作潇洒地举着酒杯，说起她自以为幽默的笑话。一个小伙子不耐烦地说：“奶奶，你说的这些都老掉牙了。”
后来，她想通了：“人老了，被年轻人厌弃再正常不过，和老朋友玩也不错。”她去老年会所跳舞，约老姐妹喝茶，和老同事八卦……终于找到了晚年的快乐。
圈子不同，不必相融；三观各异，做好自己。
不是所有人都会张开双臂，欢迎太过热情的你。我们要做的，无非是在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。
与世界保持舒适的距离，在自己的主场上，才能找到同频共振的人。
人应该支配习惯
绝不能让习惯支配
老友巴里，邀阿西尔去看他的话剧《晃荡者》。因为这是巴里的老习惯——但凡自己写的剧本，自己必须亲临现场指导。
结果可想而知，巴里不仅因舟车劳顿身体不适，还因受尽冷落当众痛哭。
阿西尔拉着巴里逃走，回程路上，她忍不住问：“看场话剧，就能找回当年的感觉？”
巴里摇摇头，绝望地说：“再也不可能了。”
每个人都有坚持了很久的习惯，但不是所有的习惯，都有坚持下去的意义。
奥斯特洛夫斯基曾说：
“人应该支配习惯，而绝不能让习惯支配。”
生活的惯性很大，我们总是陷入经验的桎梏。阿西尔在书里，苦口婆心地劝年轻人：突破自己感知的局限，是新生活的开始。
打破旧的自己，敢于进行改变，人才能适应任何一种生活。
年轻时赚的每一分钱
都是老去后的尊严和体面
阿西尔本是个家境优渥的大小姐。因二战爆发后，家族产业衰败，一家人四散流离。但无论贫富，阿西尔始终铭记父亲的一句话：“你必须自己谋生。”
于是，她刻苦读书，考入名校，毕业后入职杂志社，成为收入不菲的职业女性。她一直努力赚钱，哪怕退休后，仍笔耕不辍地写文章赚稿费……
除了父亲教诲，还因为她目睹过太多悲剧。有人想出去玩却没钱买车票；有人因为穷受尽孩子们白眼；有人因为付不起房租流落街头，有人因没钱看病痛不欲生；有人像流浪狗一样，被活活冻死在垃圾桶旁边……
我们赚的每一分钱，都是老去后的尊严；付出的所有辛苦，都是为了换取体面。
将心态调整成乐观模式
人就永远不会被摧毁
爱丽丝是阿西尔的好友，是名犹太裔钢琴家。
1939年，希特勒入侵捷克斯洛伐克，正在此演出的爱丽丝不幸被捕；几年后，当她逃出来，发现除了儿子，亲友们都已经在战争中惨死；她带着孩子逃亡以色列，花费毕生苦心将儿子培养成大提琴演奏家……
就在她80岁的时候，儿子意外离世。大家生怕爱丽丝扛不住悲痛，谁曾想她竟慢慢缓过来，一口气活到了103岁。
她曾对阿西尔说：
“所有的事情都糟透了，但我总会发现其中好的一面。”
爱丽丝一生坎坷，厄运不断，但乐观，救赎了她。
人类的一切智慧，就在于对心情的控制上。只要保持乐观，生活再难，也能从茫茫黑暗里，寻找到幸福的起点。
抵抗衰老最好的武器
就是我们健康的体魄
阿西尔从不怕死，却最怕衰老。她采访了很多“显年轻”的老人，发现他们唯一的共同点，就是常年保持运动。
有人坚持每天跑步，有人一周一次徒步登山，还有人80岁了，也要拄着拐杖散步。
黑塞说过：
“一个人无法不变老，但我们可以抵制衰老。”
而抵抗衰老最好的武器，就是我们健康的体魄。身体如同房子，需要厚实的底子。而运动，是为身体打底的最佳方式。你迈开的每一步，都延长了生命线，你流过的每滴汗，都是对病魔的驱赶。
对坚持运动的人来说，年龄只不过是一个数字而已。
对自己最大的善待
就是过好每个当下
阿西尔写道：即便是将死之人，也可以鲜活地存在于时间之中。
去夜校学画画、学舞蹈，认识新朋友；把庭院种满花，静待一株雪莲绽放；拄着拐杖去郊外，从溪水里捉蝌蚪，从树上摘葡萄；不能出门时，就在家读书写作看电视……89岁这年，阿西尔突发奇想，开始写《暮色将尽》。
阿西尔曾问：
为什么人们都惧怕死亡，却鲜少珍惜生命呢？
她把自己活成一湾水，顺着时间的河床流淌，充实又愉快。或许走出封闭与失序，在每一天都能安顿好自己，才是对生命最大的善待。
写在最后
所有的遇见，皆有因果。懂爱的人，更懂得平衡生活的哲学，才能真正地收获爱。
学会积极的心理暗示，懂得用想象力去激发潜意识，用视觉化去明确目标，用感恩的方式去自我赋能，你的人生目标才会更快实现，世界的所有美好才会与你环环相扣。
梭罗曾说过：
“这个世界不过是我们想象力的画布罢了。”
世界旅馆业巨头康拉德·希尔顿也曾表示，他在很小的时候就经常幻想自己是个旅店经理，并不断想象自己成为经理后的模样，所以才有了今天的成绩。
生命拥有无限可能，只要你敢想，未来就真的有可能按照你的想象来构造。所以，想象力可以帮助激活潜力。只要你能正确运用想象力，它就有可能真的帮你创造奇迹。
相信奇迹的人，才会看到奇迹发生。
渴望理想的未来，未来才会理想。
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The more I know about the world,
the more I know about you.
只要你敢想
未来就真的有可能
按照你的想象来构造
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