没有反思的人生不值得过!——苏格拉底
嘉许自己一周的努力。
我的90天目标:
工作复盘每天1篇
高能要事表格落地,每天1张。
阅读一本书
健康身体
工作复盘每天1篇
高能要事表格落地,吗,每天1张。
阅读一本书
健康身体
早睡早起记录
作息记录表格
早睡:23:00前:1/7
早起:6:00前:5/7
晚上熬夜,早上不愿意起来,最近总是想看电视角剧,越看越想看,导致自己精力低,无法集中精神上班,没有办法早起。
是自己想放松和舒服,不想努力,懈怠期。想看视频,越看越想看。
如何应对?木有懈怠期,是自己的定义,可以重新再一次行动。
学习成长
阅读 《刻意练习》:2次
阅读《终身成长》:2次
工作事业
复工作/天: 2天
清扫车间;
厨房搬迁:清洗冰箱,并发现了冰箱的线被老鼠咬断了。
网站建设:网站上线+拿到爱采购平台的链接和密码。
效能突破
高能要事表格落地:每天一张表格。一周7张。
一日五色表:2张。
通过写一日五色表,觉察到自己开始看小视频了,越看越想看。
效能突破
0310整理小组文档,,链接和内容,在表格上,方便查阅。
0315收拾行李,出发江苏。
家庭生活
0312 修理自行车。链条断,裁剪掉链条+更换脚踏。
财富理财
记录。
自行车维修:180元。
自行车打包快递至盐城:210元,其中,快递费:177元,包装费:50元。
交通:3元。
社交突破
和周颖交谈,聊天。
和邓锐初交谈,联系,记得职称申请的事情。
下一步行动
健康:不看手机视频。晚上22:30左右要休息了。
码字:用早上早起的时间码字,复盘。
工作:上班时间腾出10分钟总结工作的内容。
效能:周检视