坚持读书第273天
《建构解决之道》第三章:焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用 255—257页有感:创造出能让当事人发现自身解决之道的条件,并帮助当事人深入检视内心,找出他们真正想要的目标,以及如何达成目标的资源。奇迹问题就是需要将思考的“焦点”从危机后的当前感受转至奇迹发生之后的生活。奇迹问句是一个开放性的引子,在你良好的目标还有一段距离时,作为咨询师要继续提问,让当事人对于如何生活,有更细致更具体的描述。在此过程咨询师需要等待当事人思考与反应。其实咨询式永远不会知道当事人对于奇迹问句的反应,除非真的去问。
《登天的感觉》个案篇 第三章职业:选择天自己的还是听父母的 第64—70页 有感:相信,每个人都是真正解决自身问题的专家。只有当事人想出最适合自己的方法,才能够真正的解决问题。作为一个称职的心理咨询人员,首要必须是个人际沟通的行家。