亲子时间管理践行打卡(2020-3-22)

打卡累计天数:170天

#宣言:给最爱的人无条件的爱与接纳#

一、必选目标:

孩子第2个30天目标:1、每天挑战数学计算3道竖式3道脱式3道口算;2、每天平板支撑1分钟

妈妈第2个30天目标:1、回家少看手机;2、说话要温柔

爸爸第2个30天目标:1、每天亲子阅读10分钟以上;2、每天平板支撑1分钟

二、其他好习惯坚持:

孩子:1、每天读书30分钟,2、每天运动,3、晚8点50洗漱9:30睡觉

妈妈:1、亲子阅读,2、每天平板1分钟,3、每天夸夸闺女,4、学习消防工程师课件,5、每天高质量陪伴闺女

加油小宝:8岁,女孩,践行第2个月19/30

1.早睡早起:早7:10--10:20

2. 吃青蛙:学习英语,学校作业

3.今日闪光点:

孩子:(1)上午出去运动前先完成晨读(2)运动时和不认识的小朋友打篮球配合好(3)午睡按时起床(4)下午认真完成作业

4.目标完成情况:

(1)孩子目标完成情况:每天挑战9道数学题计算全对✔,平板1分钟✘

(2)妈妈目标完成情况(闺女评判):回家少看手机✔,说话温柔✘

(3)爸爸目标完成情况:亲子阅读10分✘(值班),平板1分钟✘(值班)

5、其他好习惯坚持

(1)孩子好习惯坚持:读书30分钟✔,平板1分钟✔,晚9:30睡觉✔

(2)妈妈好习惯坚持:亲子阅读✔,平板1分钟✔,每天夸夸闺女✔,学习课件✘,陪闺女练习跆拳道✔

#父母教练检视#

上午和闺女一起去广场打篮球,本来打算和妈妈爸爸一起打,结果人太多。正好有几个比闺女年龄大点的小学生也在打,所以孩子很快便融入其中,大家一起玩的很好。

下午安排写作业,因为闺女一直不太用番茄钟,提醒过几次效果不明显。和她沟通后说每次番茄钟响了以后自己的作业还没有写完,被打断的感觉不好,喜欢写完一项作业自己决定休息时间。鉴于这样的情况,商量后决定按照闺女的意愿做,但是写作业要打开计时器,慢慢感知自己写作业需要多长时间,作业间隙休息的时候要定计时器提醒。下午的作业每次休息闺女都定计时,但是能感觉到她也是想多休息一会儿,总是在准备好自己要做的事情后再定时。想了想也尊重她的选择吧,毕竟写作业没有定番茄,用时是比番茄时间长的。

反思:孩子总是对自己的事情有自己的想法和要求,需要和孩子多沟通,了解她的想法,结合自己学到的,求同存异,让孩子和自己都更好的践行,达到想要的效果

下一步计划:(1)觉察自己,站在孩子的角度看待问题(2)按照学校计划开展学习(3)践行3月计划

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