刘婷网中11期坚持分享第350天2019.07.24
前几天，我一同学知道我学习了心理咨询，他因为婚姻问题，想找我聊聊。在他述说了事情的经过后，我感觉他和妻子之间是存在着很严重的沟通问题。有同学这层关系在，我很努力地保持中立的态度，不评判，不建议。同时也告诉同学，其实因为我们的关系，不太适合做咨询的。平常人固有的挑错思维，让他看不到妻子的优点，生活中只有应该，没有难得。我试图让他明白这个道理，许是我有点着急，对于这件如此重要的事情，我们还没有聊得很细致，尽管同学是信任我的，但是他还是不太接受我的引导。一个小时的聊下来，问题没有得到深入地探讨，收效甚微。不过对于孩子教育这一块，他愿意学习，尝试改变教育方式。同学说，过段时间再约时间，还想继续聊聊。
因为感觉到自己做得不够好，今天下午的约练，我要求做来访者，把这个案例拿出来和两位老师一起探讨。特别感谢咨询师和观察员老师给我的帮助，我的收获有以下几点：
1.咨询师用评量问句引导我去思考，在这场咨询中，我更愿意用哪种角色和同学聊。我明确了自己的角色，我无权介入同学婚姻生活，如果想更好地帮助同学成长，我需要用咨询师的角色去帮助他。
2.因为有同学这层关系在，我不够冷静和理智，被同学带到了他的情绪当中，没有走出来，让咨询陷入了一种的不好循环中，同学一直在抱怨，在说自己对婚姻的种种不满。虽说这些述说是必要的，但是我没有把他带出来，去面向解决。
3.目标的确立，通过探讨目标，让同学跳出问题，明确自己在这段婚姻中想要什么，面向解决。再找找资源，自己可以做的一小步是什么？
4.在下一次和同学聊，我可以尝试让他试试空椅子技术，换位思考，站在妻子的立场去考虑问题，也许他的抱怨会少一些，更能够看到生活中的难得，少一些应该。
5.循环问句也是可以尝试的，家庭是一个系统，当其中一个人开始改变时，能够带动这个系统中的其他人发生改变。
