磁波刀关爱大使| 帕金森病的正确识别及康复运动
脑部“磁波刀”治疗又称为“磁共振引导聚焦超声（MRgFUS）”脑部治疗系统，将聚焦超声和磁共振成像相融合，在磁共振影像引导下，利用超声聚焦能量的热效应和物理效应，实现靶点的生物调节，达到无创治疗神经性脑病的一类脑机接口技术。
帕金森病，作为中老年人高发的神经系统退行性疾病，正随着人口老龄化逐渐走入大众视野，更因年轻化趋势成为需要全民关注的健康议题。它不是简单的“手抖”，也并非无药可医、无法管理的绝症。从早期隐匿信号的识别，再到居家的精细化护理，掌握科学的应对方法，才能让患者从容面对，让家属精准照护。本文将为你解锁帕金森病的防治关键，教你科学抗“帕”，守护生活质量。 图片来源于网络
01重新认知帕金森：不只是“老年病”，年轻群体也需警惕传统认知里，帕金森病是专属老年人的疾病，发病高峰多在60岁以后，但近年来临床数据显示，帕金森病正呈现明显的年轻化趋势，40岁以下的青年型帕金森患者屡见不鲜。这种变化与现代生活的多重因素相关：长期的高压状态、不规律的作息、熬夜、过度劳累等不良生活方式，都可能成为疾病发生的诱因。帕金森病的本质是大脑中多巴胺能神经元的进行性退变，导致多巴胺分泌不足，进而引发运动和非运动系统的一系列异常，它是一种慢性进展性疾病，却并非“不治之症”，早发现、早干预能极大延缓病情发展。 图片来源于网络
02警惕早期信号：别让“手抖”掩盖了真正的患病线索提到帕金森病，多数人的第一反应是“手抖”，但这一认知恰恰是疾病识别的最大误区。帕金森病的震颤为静止性震颤，表现为安静时手部不自主抖动，呈“搓丸样”动作，活动时反而减轻，且手抖并非帕金森病的必备症状，部分患者发病全程都无震颤表现。核心运动症状：记住这四大典型表现：1.动作迟缓：系扣子、刷牙、穿袜子等日常小事耗时大幅增加，写字时字迹越来越小，出现典型的“写字过小征”，走路时抬腿缓慢、步幅变小。2.肌强直：身体僵硬发紧，转身、弯腰、抬臂等动作变得困难，像“生锈的机器人”，部分患者会伴随肢体酸痛，易被误诊为关节炎。3.静止性震颤：除手部外，下颌、嘴唇、腿部也可能出现静止时的不自主抖动，情绪紧张时会加重。4.姿势步态异常：站立时身体前倾，走路时呈“小碎步”，起步困难、止步难停，转弯时需挪步完成，易因平衡差摔倒。
03易被忽视的非运动症状：疾病的“隐形预警”1.感觉障碍：80%-90%的患者会出现嗅觉减退，这是帕金森病极具特征性的早期信号，还可能伴随肢体麻木、疼痛。2.自主神经功能紊乱：顽固性便秘（可早于运动症状数年）、尿频尿急、体位性低血压（起身时头晕）、面部油脂分泌增多的“油脂面容”。3.精神与情绪问题：抑郁、焦虑、情绪淡漠、易疲劳，部分患者会出现认知减退。4.睡眠障碍：入睡困难、夜间易醒，或白天过度嗜睡，少数患者会出现睡眠中肢体乱动的情况。
04居家日常管理：“三防三练”巧护理，守护患者生活品质帕金森病的管理并非只在医院，居家的日常照护、康复训练和健康管理，直接影响患者的病情控制和生活质量，以下实用策略，家属和患者均可轻松掌握。
规避三大高危风险，减少意外发生01
防跌倒：居家安装扶手、铺设防滑垫、清理杂物；起身遵循“坐-停-站”，预防体位性低血压。02
防呛咳：进食细嚼慢咽，食物做成泥糊状，避免流食、坚果，减少呛咳与吸入性肺炎风险。03
防感染：晚期帕金森病患者免疫力下降，特别是肺部及泌尿系统感染发生率较高。要注意压疮发生和流感。 图片来源于网络
坚持三大康复训练，维持肢体与功能状态01
步态练习：通过跨线、直线行走等训练，改善小碎步，提升行走协调性。02
声音训练：每日朗读、练声，锻炼发声肌肉，改善音量小、吐字不清。03
面部操：做鼓腮、皱眉、微笑等动作，缓解肌肉僵硬，改善“面具脸”。 图片来源于网络
结语
帕金森病的病程漫长，患者不仅要承受身体的不适，还可能面临心理的落差，而科学的认知、及时的干预、精细化的日常管理，是对抗疾病的三大关键。愿每一位帕金森患者都能被温柔以待，用科学的方法抗“帕”，让生活依旧有质量、有温度。
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上海国际医学中心脑病中心
上海国际医学中心脑病中心由孙伯民教授担任首席科学家，并汇聚多学科脑病领域高级专家团队，致力于开展包括帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、阿尔茨海默症等功能神经疾病的全方位治疗和临床研究，也是生物医学新技术对于改善神经损伤和退行性疾病的临床观察和研究中心。脑病中心配备了磁共振引导聚焦超声（MRgFUS，磁波刀）、经颅交流电刺激治疗仪（tACS，快乐帽）等无创脑机接口神经调控设备，开启了神经调控由“微创”到“无创”的新时代。作为“华东地区首台磁波刀设备配置单位”“全国聚焦超声标准治疗示范中心”，脑病中心将以“无创、精准、安全”的治疗理念，为广大脑病，特别是功能神经性脑病患者提供更先进更全面的诊疗解决方案。
