（2021.11.13） #青创繁星雪萍老师30分钟日课
潇静笔记
【主题】《富兰克林自传》 ——第三部分 P99-P100
1、日精进，要循序渐进。
2、早起不是目的，早起有价值才重要。
3、带着目标行动，有信仰而不教条。
4、注重自己内心的感受，坚持自己内在的价值。
5、原文：很快我就发现：我想完成的任务比想象中的要艰难得多。当我小心翼翼避免犯一个错误时， 另外一个错误却出乎意料地冒了出来。
拆解：“发现”说明富兰克林是通过践行得到的答案。富兰克林一直都在追求道德的完美。从中也看出 富兰克林一直复盘自己过去的事，时时复盘，事事复盘。
6、原文：习惯往往乘虚而入，嗜好有时候也能战胜理智。我最终得出这样的结论：认为完美的道德对 人有利，只不过是空洞的信念，并不足以防止我们过失的发生；坏的习惯必须被打破，好的习惯必须培 养和建立起来，这样才能使我们的行为正确，而且始终得到贯彻。
感悟：好习惯的培养往往开始的时候难，是逆人性的行为，需要反复重复的刻意练习，当我们把好习惯 培养和建立起来，就如同每天刷牙洗脸一样习惯性的去做这个动作。对内逆人性，对外顺人性。坚持做 难而正确的事。
7、培养好习惯，始终如一才能成为平凡中的英雄。
