《生命重建从这里启航》
——冰清玉洁
2022.10.30
不知不觉和本期的家人们已经相处一个月了，我们之间已有了深深的链接！尤其是辅导员兄弟姐妹们的引领～～观呼吸、读父母规、分享资料、群内回应……我看到了每个人的无私奉献，特别感恩，爱出者爱返，福来者福往！[强][强][爱心][爱心]
家人们也在积极打卡，是的，每个人都想让自己变得更好，为大家积极改变自己的这份愿心而点赞！[强][强]看到家人们也看到了曾经的自己，我相信会越来越好的！[拳头][拳头]
此刻得以空闲，梳理一下自己最近的成长经历：
1.【改变认知模式】改变认知模式真的很难。一不小心就会掉入之前的陷阱！从自己的期待想要推孩子更进一步的情景中，明白了：期待是阻碍孩子前行的绊脚石，孩子有自己的调整和成长的节奏方式，父母要做的就是尊重、信任和祝福！
2.【学会挖宝藏】每个生命都希望被看见，被欣赏，在与孩子互动的过程中，内心要发出真诚的赞美，发现孩子的闪光点。那就先从赞美自己开始，懂得欣赏自己，才有可能欣赏别人！昨晚参加二阶段的共修，老师在课堂上说到“挖宝”这个词，我甚是喜欢，要学会正向聚焦，去挖孩子身上隐藏的宝藏，挖自己的宝藏，挖老公的宝藏，挖身边每一个人的宝藏，欣赏是建立良好关系的重要通道，也是激发人潜能的良好方法。
3.【坚持观呼吸】，想想自己曾经那么艰难都能走过来，靠的武器就是观呼吸，观呼吸静下来才能让自己在生活中有所觉察，觉察是改变的开始。空说一万次不如行动一次，把自己的成长摆在生活中的第一位，让自己内心平和、喜悦，充满爱，这种能量会带动家庭能量场的改变！
4.【继续心舞的练习】，把自己投身在音乐中，投身在自由中，让身体灵动起来，身心灵是一体的，身体柔软灵动，心灵就会温暖丰盈。与其陷在泥潭中不能自拔，不如抬头仰望世界做一些改变！
5.【重温一阶段的书籍】，跟着家人们再成长一次，静心三本书常读常新，昨晚开始听《心眼力》，这次去听又是一次心灵的洗礼！我相信自我实现的预言，所以多去关注生命中美好的事物，回报自己的一定是美好的事物！
梳理目前的状态，找到前行的方向并付诸行动，妈妈的生命状态，决定了孩子的生命状态！你若恨，处处充满仇恨；你若怨，怨就会包裹着自己！你若爱，世界处处都会爱你！生命的重建从这里启航，活成一束光，[太阳][太阳]温暖自己，也照亮身边的人，生命本质具足，我相信我可以，我期待更美好！[耶][耶]
[拳头][拳头]
