图片发自简书App
近两天睡眠较好，天刚蒙蒙亮的清晨自然醒来，不紧感觉身体舒爽，而且灵感喷薄，很多东西往外溢出来的样子，对美好的渴望又多了起来。
身边可能很多人都在抱怨生活，抱怨工作，抱怨环境，但大部分人都没有真正关心过自己的睡眠。其实睡眠和投资是人生中很重要的两件事，可惜好像身边的人都不太在意。
我从上学起就比较崇尚规律的作息，尤其视睡觉为人生头等要事，只要哪天熬夜了，一定会疲劳不堪，干什么都无精打采，白天怎么补都无济于事。尽管懂得这些理念和利害关系，学校毕业进入社会后，一直做的不够好。自从有了孩子才又开始重视早睡。其实很简单，遵循孩子一样的作息规律，晨6点前起床，晚九点开启睡觉模式，读读书听听故事，基本就可以拥有比较好的睡眠。
睡眠的重要性无需太多去证明，从时间占比看，它可能是我们一生中最重要的事情，没有之一。所以如果你觉得人生无望，那么最起码可以从自己的睡眠着手，睡好觉了一切就好了。
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