我人生的第一个十公里
今日本来休息，但因为项目事多各个都要加班，我也不例外。然而，我却不甘心整个一天全部被工作耗尽，所以早早的就列了计划，给自己添了几个工作之外的自己想做的事来。跑十公里就是其中的一项。
也是有点发狠，这之前我从来没有跑过这么长的距离，最长也就跑到六公里多一点，然而这次因为太多情绪想释放，便狠了狠心，定了个十公里(其实也有点弥补前几天一直要跑没跑成的心理)。
没想到，一跑竟跑成了。也没有感觉太累，跑时因一直记着自己十公里的目标，到各个公里数时，自己也不会觉得不轻松，只是往前追。我想这便是定了目标的带来的好处。
我以前跑，从来不考虑跑多远或跑多长，经常便是跑着跑着，觉得差不多了然后就停了。到今年伊始，我给自己定了一个目标，今年要跑步的总公里数300km，定了目标并写了下来，经常自己能看到，所以便时常在鞭促着自己。这如今下来也跑了快半百了。继续努力。
想起目标，记起那一年自己独自去旅行写给自己的一段话(记得发在了朋友圈里)，说自己并不擅长定制长远的计划，所以临近要发生事了，总会有些手忙脚乱。虽然那个时候自己也开始带项目做管理，而项目最主要的就是项目时间和计划，但我一直感觉我都是不太会做到能实际落地那种。
但今天这样定目标却提醒了我，原来是可以这样子定的，而且很有利于去实行。我今天的做法是想了想任务，自己略略理了理自己真想要做的是什么，后来想到运动和阅读，然后便连同工作一起添在了纸上，完成一个勾选一个。没想到就是这样却使得我完成任务跑步很轻松(阅读的任务因为时间的缘故没有完成，但还是都有去完成去做的冲动）。
我便想，若是如此，我何不干脆每日都给自己设定一些可以获益但又有一点挑战性的目标。这样每日都在成长的样子，也或许都能完成。这样每日进步岂不是很好？
