不要被情绪所绑架，有时候钝一点，慢一点也没关系。

钝感力的核心在于对很多事情不要那么敏感，不要那么着急去做判断，我们反应的钝一点，慢一点，这样也能不易陷入焦虑、自我怀疑等情绪中，不被情绪所绑架，能更好的保持内心的平静和稳定，减少不必要的内耗，积极地面对生活中的挫折和困难，保持乐观的心态，不轻易被打败。

书中有很多案例可以证明钝感力的力量。比如，作者讲述了一位女性因为拥有强大的钝感力，即使在婚姻破裂、事业失败等诸多困境中，依然能够保持乐观、积极的态度，最终走向成功。这些案例使我意识到，钝感力是我们应对生活挑战的关键。

我们在面对生活中的种种问题时，就像书中所说的钝感虽然有时会被人认为迟钝、木讷，但是它除了有促进身体与思维的健康这一效用之外，还拥有一种看不见的不可思议的力量。

如果被别人批评，不要过于在意，因为批评多半是出于误解。

不管处于何种令人困惑不解的困境，只要能忍耐，只要静静地把对方的话听完，自己就能镇静下来，逐渐产生一股向前的力量。

对讨厌的事情，要做得干脆；对喜欢的事情，要毫不犹豫。

有的人生来就是敏感的，所以必须用敏感来与这个世界打交道；而有的人天生就是迟钝的，所以只能用迟钝的方式生存。

这些句子都表达了钝感力的重要性和在生活中的作用，同时也提醒我们要学会控制自己的情绪，积极面对生活中的挑战。

所以，在生活中，钝一点，也是对自己情绪的控制，不被轻易左右。