『损失厌恶心理』
生活中去吃饭或者购物总会不自觉地走进一些熟悉的老店，习惯性点常吃的菜，买用惯的牌子而很少主动进行新的尝试……
因为去熟悉的老店购物，服务人员知道自己的喜好及穿衣风格，所以挑选衣服比较方便快捷。
这种宁可失去新经验也不想放弃既得利益的想法，在经济学中被称为『损失厌恶心理』。
『损失厌恶心理』导致的不敢轻易尝试或放弃的做法，都是不明智的行为模式。
只有保持开放心态、多与信任的人商议、正确权衡利弊才能不断减少『厌恶风险』带来的弊端。
『聚光灯效应』
以前我比较自卑，总觉得课堂发言说错了，他人会嘲笑我，自己做不好，领导会不喜欢我，我们总以为自己很重要，但其实没有很多人会注意你。
大家对我们的关注度，远没有自己想象的那么高，“胡思乱想”往往是我们中了『聚光灯效应』的圈套。
怎么破解这个魔咒呢？第一、 充分准备。比如，为了克服公开演讲的紧张，你可以提前熟悉流程，多加练习。第二、 保持自信。爱默生说：自信是成功的第一秘诀。只有你自信了，别人才更愿意相信你。
参考书目：《买买买时代的行为经济学》[日]木瓜制造
