适合自己的体育运动,需要花时间寻找

1.

今天早上起地挺像晚的,也是快喝不上早上的咖啡了,我才起床,收拾出门。

昨天晚上有点热,我睡地不好,昨天又上了泰拳课,有点兴奋。

不过今天我才感觉到累,不是那种体能上的累,而是因为练技术,导致的疲倦感。

身体还没有适应泰拳的站姿和技术,重复做了一些遍,当时不觉得很累。

但是昨天朋友告诉我需要休息,练习站立挺累的,我也没当回事,还说强度不大,刚开始上课,还在学动作。

不过今天就打脸了,今天真是挺有疲惫感的。

以后还是要每天都去练习泰拳的技术了,多练习空击。

2.

我练泰拳,感觉挺不错的,跟这个教练相处的,虽然他上课的时候,挺严的,不像拍照的时候,是搞笑的风格。

上课的时候,我老有点嬉皮笑脸的,但是他们都挺严肃的,也不说话,也不笑,我想起我们以前上柔术课的时候,不是这样的。

那时的氛围真是挺不错的,热热闹闹的,大家在一块训练,开开心心,嘻嘻哈哈,但也有认真地在练动作。

不过这一切都过去了,练动作的时候,再怎么和气友善,偏旁互助,也抵不过打几次实战后,产生的那种敌对情绪,对于关系的破坏。

人和人能相处地不错,可能就是直接遇上了对的人,彼此也不需要很多的沟通,就相处的挺融洽,我的学习的过程也挺开心的。

教练把训练也安排的明明白白,也不会很辛苦,但也并不算轻松,我觉得自己都能适应。

而相处不好的人,花了那么多时间沟通,还是相处地那么难受,学习的进展也是小的可怜,还生一肚子气,真是没有必要再去强求,与合不来的人非得相处下去了。

来去随缘就会好,但求问心无愧。

今天上动感单车课,还是挺爽的,还是有氧运动,让人迅速开心起来,多巴胺分泌,然后希望晚上能写地好一点。

昨天去上泰拳课,晚上虽然也过去写了,但是总是不太在状态。

我这周的事情就是把那篇故事写出来,尽早投出去。

我也想找一找以前写的内容,如果有有差不多合适的,我就改一改发过去交作业,完成任务就得了,完成比完美重要。

3.

今天教练在群里发,说是有上海来的女生,明天要到馆里来串馆,也不介意和男生一起训练。

不知道是哪一个练柔术女生,我听的一个上海的一个播客,经常采访还没那些练柔术的女生,不知道是不是我听过采访的。

教练号召大家明天尽量去。不过我应该不会去,反正我也不打算继续练柔术了,毕竟什么也不会改变,上海来了个女生又能怎样。

我已经挺久没上场么,而且我也不太会无道服的,有道服的,我还能上去比划两下。

昨天去上泰拳课,发现我的柜子都被人占了,真是人走茶凉。

我把道服道带都拿回家里来了,因为夏天也不怎么上无道服的课了,其实上了一两节后,我倒是对无道服柔术,产生了兴趣。

可是和我的那个空姐搭档在训练的时候,她总是死死地抓着我的手腕也不做动作。

后来有一次就直接打恼了,僵在那里了我还认真地摆出了柔术进攻防守的坐姿,作为我对练习柔术最后的认真的态度。

教练在另一边看到后,就只让我们回去了,就当什么也没发生有什么问题,就当没看见,也不解决。

用无视和忍耐去应对所有的问题,不是我能接受的。

虽然我也有挺多问题,可能别人也忍耐了我不少,这样一种对意见的压制,可能也是压制别人对我的意见。

但是学习就是进行不下去了,也看不到进步的可能性了,就真的没必要再坚持和执着了,适可而止,及时止损,是人生的智慧。

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