情绪

这两天的情绪处在一个不稳定的状态，可能是因为这两天的工作有点多，也可能是因为最近没睡好，人处在疲劳的状态，总之这两天的情绪有点控制不住，自己觉得随时可能爆发。

所以，我做什么事情以前都检查几遍，以免漏了什么，或者做错了什么。说话以前也要控制一下自己的情绪，注意语气，免得一不小心说错话，得罪人。最主要的还是要调节心情，排解负面情绪，调整好自己的心态。

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