继续看《蛤蟆先生去看心理医生》，下面是我的摘录，想记录下来慢慢品味：
在我们童年时大约4~5岁左右会试图回答两个问题。第一个问题是我是怎么看自己的？我好吗？第二个问题是，我是怎么看别人的？他们好吗？
这样就会出现如下四种组合：
1.我好，你也好。
2.我好，你不好。
3.我不好，你好。
4.我不好，你也不好。
我们用一个坐标图来表示一下，我们称之为“人生坐标”。
虽然我们在接受其中一个所谓“坐标”的时候才三四岁，可是一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点变成我们存在的底层架构，从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词儿来说，我们把自己的人生变成了一个“自证预言”。
“自证预言”的意思是我们会控制事件的发生，从而确保预言会成真，我们会确保自己的世界和预期的一样。
几乎要滑落到生活边缘的蛤蟆先生，在苍鹭医生的引导下，最终选勇敢的选择了“我好，你也好”的人生坐标。之所以说他“勇敢”，是因为选择了这个人生坐标时，他不仅为当下做出了选择，还许下了一个承诺，终生的承诺。
“我好，你也好”的人生坐标，并非静止的状态，而是动态的过程。你不能说，“好了，我终于到了”，好像攀登珠穆朗玛峰一样。你觉得自己是好的，也相信别人是好的，那就得靠行为和态度持续地对自己和别人展示出来。而这个选择肯定不能给你庇护，免于“残暴命运如投石飞箭般的摧残”。
总之，“我好，你也好”其实是一种发自内心信念的行为。
我们经常会听到有人把生活比作舞台，或许这个舞台有专属于自己的人生剧本。也许我们无意识中一手策划了各种情景，好让自己的剧本时不时的上演，甚至于我们的故事情节早已布局好，一股未知的力量正将他推向某个特定的结局。
如果想要打破这个局面，那就不要跟着预先设定的剧本走。这样才能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己，让自己活得更真实一点。
自我感触：我觉得自己现在每天的看书、思考、实践，也许也是一个认识自我的过程。虽然我不打算像蛤蟆先生一样，需要去找心理医生，但是对自我认知的探索还是很有必要的。“我好，你也好”，也是我的人生坐标。
