365天运动打卡第80天

    很开心地,今天没有伤痛地跑了10公里,还是最爱跑步,喜欢暴汗的感觉。

    一开始的计划是7公里,周末时间自由,比平时多2公里。一开始还是打算超慢跑,也没多努力,可很奇怪,第一公里居然破7,这是跑步以来的第二次出现这情况。上一次,是刚学会前脚掌着地,结果那次跑了10公里,平均配速第一次破7,好像是6'55''左右。这次,想再次PB。结果一路很顺利,一直六分半左右,最终6'38'',果真再次PB了。

    今天有意思的是,原本一直沿主干道朝前跑,跑到一个红灯处,不想影响配速,就右转跑了一小截,结果发现右转才能到芙蓉花溪,我的原定路线。看来人真的要学会转弯才行啊。也有点悲催,原以为跑完7公里,就又能到主干道附近,能骑自行车或坐公交回家。结果证明这是路盲的错觉。还是得甩火腿原路返回。怕受伤,超慢跑了3公里才看到动享单车。也好,无奈又愉快地凑了10公里。

    愿明天双腿依旧完好,愿生活像跑步一样简单纯粹,充满愉悦。


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