我最近喜欢上吴伯凡的课,认知方法论,听了4%了,我感觉他训练的是人“刹那间”的能力。
刹那间做出的决定,很多人认为这是感性的能力,其实不是。它可能是感性的能力,也可能是理性的能力。
举个课里面的例子,柯南遇到华生,第一句话就是你是从阿富汗来的。华生很震惊,两个人第一次见面,在美国,柯南是怎么知道的。
柯南一开始也说不清,后来他回想,告诉华生,他怎么从他是个军人,军医,皮肤黝黑,以及美国目前在阿富汗的战争等,一步步推导出来的。
因为柯南是瞬间解码,所以他一时之间也说不清楚,但这不是无凭无据。
课里还有一个我很喜欢的例子,柯南问华生,为什么我们看到了星空,华生从物理、文学、天文等多角度给柯南解释,柯南说:华生,你个笨蛋,我们的帐篷被偷了。
我为什么对这个例子印象深刻?因为华生就是很多人的状态,思维散漫,看着啥都懂,但其实并不解决实际问题。
现在很多人容易变成啥都懂点的人,但是这毫无用处。人过的不好,不是因为懂的太少,而是太多。
换句话说,人的思维都处于散漫状态,不聚焦,就没有力量。
昨天我出去散步,在梧桐树下,看到了一只梧桐树的小毛球,一脚踩上去硌到脚,它不该很松软吗?哪怕如此松软的东西,以一种方式汇聚在一起,也很坚固有力。人的思维也是如此。
如果你持续的专注一个事情,你就会拥有发现的眼睛,比如我们常说的孕妇效应。就是你的雷达时刻响着,你比别人敏锐,能看到别人看不到的东西。就像柯南,他的思维经过训练以后,神经元自动搭建最短的脑回路,一“刹那间”就做出了反应,而不是像未经训练的华生的四处散播注意力的大脑。
但是,脑回路的这种训练和搭建,可不是一件轻松的事情,甚至说,它很难。
如果让你回想一天当中你见了多少人,熟悉的陌生的都算,你大概只记得你熟悉的几张脸,陌生的人脸早就无影无踪了。
回到训练大脑上,一次训练就像见到的那些陌生人一样,毫无痕迹,只有经过一次次的训练,才能逐步的缓慢的形成,直到它自动运行,毫无负担和觉知。
这也进一步说明,现在刷的那么多短视频,真正能记住的很少,也许那些你原本熟悉的内容或者是在你熟悉的基础上多了一点点的,你还有点印象。
人需要做的,是减法,一次次的减掉,去聚焦。