大中午的,阳光明媚,又到了该吃午饭的时间,现在吃饭的时候都觉得简直是没啥可吃,不知道吃啥,原来是东西太多太丰富,不知道该吃啥,翻了翻冰箱,把里面的菠菜拿出来,还有胡萝卜,香菇,金黄金黄的玉米面还有一些,中午吧就准备做个菜团子吃,也改变一下口味。把菠菜清洗干净,锅里加水煮开放入菠菜焯水,挤掉水分后切碎待用。胡萝卜去皮擦丝,再搭配点切好的香菇碎,那味道就更加的好吃了。两三个鸡蛋打进碗里,加少许盐充分搅拌,锅内加油烧热,倒入蛋液炒成鸡蛋碎,盛出后留底油放入葱姜末爆香。
倒入虾皮、香菇、胡萝卜翻炒,炒软即可盛出,不至于捏菠菜团子的时候不妥帖。放到温热后倒入鸡蛋碎和菠菜,搅拌均匀。然后加盐、胡椒粉、生抽、拌均匀,我一般都是不放味精,调味后加金黄金黄的玉米面,可以试试只要能捏在一起就行了,捏成小圆球。碗里放玉米面,菜团放进去裹一下,粘好之后粘点水再裹一层玉米面,裹好后用手攥几下,一个个菜团子就诞生了。
然后把菜团子放进锅内,大火蒸上汽后继续蒸二十分钟,这样菠菜菜团子就做好了,等蒸好后可以调一小碗蘸料,就可以吃了。菠菜是一种非常受欢迎的绿色蔬菜,不仅鲜美好吃,还营养价值高,含维生素C、维生素E、矿物质等,常吃菠菜有预防缺铁性贫血,预防记忆力减退等功效,好处非常多。很多的朋友不清楚怎么做着吃,只知道炒菠菜,其实做法只要肯动脑筋,变着花样的吃,也是蛮不错的哈!