中原焦点团队焦点中32期袁莎2024年4月21日坚持分享第10天
总感觉自己有一根敏感神经，只要一被触碰就会爆发。但当自己冷静下来以后，发现自己其实只是在发泄情绪，对问题的解决一点帮助都没有。明知道说了伤人的话，也会不假思索的说出来，真的是情绪出不来，道理进不去。很多道理都懂，但就是遇事当下就做不到。还是修炼不够，接不住孩子的各种状态。
明知道说了没用的话，以后就不要再说，多想想自己的想要的是什么，想要达到怎样的结果，如何做可以帮助自己达到目标等。
今日进步：虽然和孩子吵架了，但也迅速进行了反思，知道问题出在哪里，对症下药。
今日金句：不用管别人，坚持跑你自己的！
