在家全职陪护老公,每天琐碎的事情多,受手机里干扰的信息流也多,每天忙到很晚,很累,却还有没做成的事。最近读了一本书,让我很受益,我学会了有效管理时间。
这本书的名字叫《五种时间:重建人生秩序》。作者是王潇,她毕业于中国传媒大学播音专业,在中央电视台做过新闻主播,出国深造后创业成立了顾问公司,开发“趁早”女性励志类自主品牌,出版了《三观易碎》、《按自己的意志过一生》、《时间看得见》等多本畅销书。
作者融合了12年自我成长经历的心血结晶,创造了五种时间理论。这五种时间分别是生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间。每人每天的时间可以看做是一座可容纳24次播种的花园,在花园里种植五种时间植物,建立你的时间花园模型。打造时间花园模型的高手,会使用和拥有一种时间折叠器,悄无声息地折叠时间,从而找到可以充分燃烧自己的人生之路。
她的这种理论,经过了“趁早效率手册”的阿拉神灯许愿池实践、洋葱式追问实践、重大事物优先级错乱实践、极限情境实践等验证,可帮你获取信念和方法,选择你想要的未来。
读到这篇文章的你也有时间管理方面的困扰吗?如果有的话,请你也来读读这本书。