觉察日记0107

最难沟通的,是那些一脸正确的人。心理学上有一个专业名词,叫作“逆火效应”。你永远无法说服一个自以为是的人,因为你越纠正,对方越觉得自己是对的,并且对你越排斥。

当你的认知超出了对方,他就会本能地防卫和抵抗。因为他的每个毛孔都在证明自己是对的,以保护自己的尊严不受侵犯。

你无法跟一个只见过黑白两色的人谈色彩,不是他们故意抬杠,而是他们没见过别的颜色。你无法和只听过一种观点的人谈世界观,不是他们的观点有误,而是他们只见过世界的一面。

人们习惯用以往的阅历作出判断,当一个人的认知水平很低的时候,他的个人构念所提供出来的对策就很狭窄,但却成为了他的全部。


       今天打开简书,就看到了这片文字,感觉说道不好的,每一条都在说我,从这片文章里我反思到的就是,自以为是,我有时候就是一个特别自以为是的人,不容易被别人说服,每个毛孔都在证明自己是对的,死鸭子嘴硬,说的就是我吧。不真实,今天跟文莉姐说,我感觉自己不自信,文莉姐问我说完这句话有什么感受,我说有放松,没有了愧疚。文莉姐说很开心听到我这样说。

      今天自己又犯了一个错误,就是自己又再瞎想,昨天儿子要用手机,我没让他用然后今天中午收到了一个短信,说是用一下验证码,因为他发的时候我没看到,过了一个多小时给他回复,我说我没看到,我也没有收到验证码,他说啊。。。,然后就没有在说话。我就开始联想了,是不是他用别的手机注册什么账号啊,什么什么的,我还把我的担心告诉了老公。下午我还给儿子发了消息,我说你不告诉我你在弄什么。我说你啥也不说我很焦虑,我不敢说担心,因为儿子说担心就是诅咒,我也没有担心的什么,我说但是我相信我们依然爱你,你也依然爱我们。老公比我淡定吧。让我感动的是他中午抽空也回家了一趟,给儿子隔门聊天,聊的有什么事要说出来等等吧,他给我讲了一堆,我应该记录下来,全都忘了,我记得我给他伸大拇指了。怪不得下午儿子给我回了消息,说找人。

晚上我很紧张,不知道要不要给他用手机,正好欣然老师又直播,我就求助了欣然老师,欣然老师说你心里有了主意,是来找我确认的吧,我说也算是吧,但是我不知道怎么处理,欣然老师说告诉他昨天没给他的原则,告诉他我们相信他有分辨能力。跟欣然老师连线结束后我立刻去找他,顺便还给他沟通了两个事,他同意跟好朋友一起唱歌,同意跟小翠阿姨一起见个面。

我又趁机抱了他,我说我抱抱你再关门,我努力挤进屋里去抱着他,我说我想你,我真的想哭了,抱了一会,我就出来了。

我开心他的变化,他不跟我犟了,虽然说了两个字的需求,但是也表达了,这中间有老公的暗中支持。开心他不管怎么样也能做在外面待一会了。也开心我又强行抱了他。

当晚上儿子进屋后,老公回来了,我以为他不回来了呢。老公回来就跟儿子说,儿子我明天中午不回来了,可能明天晚上也不回来了,跟你说一下。老公真细心。

晚上做了儿子喜欢吃的京酱肉丝,虽然卖相不错,但是味道确实是差了一点,因为肉丝炒的不是很香。不过儿子吃了一半。

感恩老公的用心,忙碌的工作中中午回来陪儿子

感恩儿子的牺牲,让我们不停的觉醒和成长

感恩爸爸和公公婆婆,支持着我们

感恩读书会的同学们,一起读书,学习

感恩秋辉,那么真实真诚的给我建议

感恩乔嫂子及每个朋友给我的支持

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