之前在分享中提到过曾奇峰老师总结的完善人格的三条途径，其中有一条就是“去跟各种各样的人打交道，松动自己人格中僵化的部分”。今天我就想聊一聊这个僵化。
这个僵化通常指的是什么呢？第一个特征是固执己见。作为人我们需要有自己的观点，这里有一个度的问题。固执己见就超过了这个度，固执的认为自己就是对的，习惯性的反驳别人；第二个特征是总是给别人讲道理。这种总是在于，他不会考虑对方的情绪感受，更不会和别人谈论情绪感受；第三个是不愿意麻烦别人。 很多人不愿意麻烦别人，其骨子里更多是自卑，是惧怕被拒绝，他本来就觉得自己不够好，被拒绝不就意味着这个不好被验证了吗？并且麻烦别人就意味着服软、低头，这种自大难道不是自卑的另一种表现吗？是的，向别人低头，意味着自己不行嘛，为了避免羞愧的感受，干脆不去麻烦别人。
这三个特征其实都是在隔离自己和别人的关系，无论是固执己见、讲大道理还是不愿意麻烦被人，其实都是端着自己，惧怕向别人服软，究其实都是自我防御、自我保护的方式，是没有安全感的表现。
检验一个人是不是僵化有一个试金石，也就是篇首提到的，去跟各种各样的人打交道，对于这个说法，体验一下自己内在感受，你是不是有那么一点抵触或者是说害怕？
人际关系的本质是情绪情感的流动，所以在关系中，特别是在亲密关系中，少讲道理，多讲自己的感受，这样关系就会被促进。试着去跟更多的人打交道，在打交道的过程中，保持觉察，打破自己惯有的思维模式，试着多听别人，试着不讲道理讲感受，试着跟人合作。这个过程一开始确实有些难，当你迈出了第一步，你所得到的也许出乎你意料之外，那个也许才是你想要的自己。
