KW49 复盘 坚持复盘,持续进步

本周复盘包括以下几个方面:

1.本周大事

2.阅读输入

3.写作输出

4.运动情况

5.育儿情况

6.本周反思

7.下周计划

本周大事

【宝宝】宝宝在47周周六11.25日晚上不吃奶后,到49周已经2周时间。见到妈妈不再追着吃奶,晚上睡觉也不会因为吃奶而哭泣。就是入睡变得困难。本周睡眠习惯依然没有改善,每晚入睡时间在11点半到1点之间。

尚未找到好的办法,下周继续培养。

【习惯养成】开始公众号日更打卡、每日复盘知识星球打卡、简书打卡、更新小红书

其中前三项有日更坚持,没有中断;小红书缺乏日更机制挑战,更新的不好。果然外在监督很重要。

【公众号排版】公众号排版方面取得了比较大的进步

阅读输入:

阅读7小时

阅读书籍《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》认识到

01 成事是一种能力,做成一件对他人有用的事是最高等级的成长。

02 成事的关键是能创造价值,并且这种价值能复制、能利他、影响他人。

阅读《小米创业思考》认识到

1.小米10年创业的历程。如何经历低谷后走出又重回巅峰

2.雷军对于互联网思维的探索,对互联网思维“专注 极致 口碑 快”的解读。小米创业的过程就是互联网+制造业,所以七字箴言从某一方面是指导小米创业过程的方法论。

3.当前互联网时代,鼓励每个人建立自己的个人IP,也可以借用这本书里的一些思想。

成长社群别人读书笔记、公众号、精彩发言等,都给自己比较多的启发。到目前印象最深刻的是:

1.内观自己,知道自己的感受,才能利用神入的方式去共情别人的感受。自己在内求和自观方面好像有一定优势和特长,可以尝试让自己向这方面发展。

2.行为会影响思想,尝试不管遇到什么都好好说话,积极应对,结果可能就会发生改变。

写作输出:

完成公众号7篇,其中书评3篇。

日复盘7篇

周复盘1篇-KW48

月度复盘-11月 1篇

运动情况

坚持微运动,未利用大块时间锻炼

育儿情况

陪娃熬夜,尝试建立娃的睡眠习惯

宝宝这周表达的欲望依然很强,会说的词语比上周更加丰富,睡前尤其喜欢模仿听到的词语

本周反思

书评未按计划完成-对于一些内容丰富的书籍,总是尝试把书评内容写的很全,所以书评都是草稿阶段,没有成稿。下周可以尝试就其中重要的点写感想。

未实现早起-在娃建立睡眠习惯之前,先阶段性放弃。

下周计划:

坚持日更公众号、日复盘、周复盘

完成2023年度复盘

完成4篇书评

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容