如何在生活中运用刻意练习原则

在生活中我们可能爱好某项才艺,希望通过练习掌握。

我们首先要做的就是找到一位专业的导师。没有导师的引导,我们可能并不确定自己哪些地方做的不对,从而一直在无效的练习。专业的导师可以帮助我们理解并且示范正确的技能,可以帮助我们设计专门用来克服特定缺陷的练习活动。

当然,好的导师并不是那么容易遇到的。我们也可能因为经济或时间原因,没办法向导师请教。幸而在这个时代很容易到互联网上找到一些提高技能的练习方法。或者找到领域内的顶级专家跟他模仿,向他学习。自己去设计练习方案。

在没有导师情况下进行练习,我们需要专注,反馈以及纠正。就是将技能分解成一些组成部分,以便反复的练习,并且有效的分析确定你的不足之处,然后想出各种办法来解决他们。

在练习开始时可能我们的进步飞快,可是过了一段时间,就停滞不前了。这个时候我们需要分析导致我们停滞不前的原因是什么。并且尝试换一种练习方式攻克的弱点。

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