思维方式，在很多时候决定着人的成败。嗯，我们的用脑方式决定着思维方式。因此科学用的正确用脑能够帮助你加速成就。

大脑运行机制可以更新

以下三个方法可以帮助你正确使用大脑，锻炼大脑。

001.间歇用脑

你应该会有这种感觉，长时间用脑之后感觉大脑转不动了，效率也没有了。如果在你感觉到疲惫之后，而主动放下手头工作去休息。那么大脑就会更有效率的工作。

这里面有两个误区需要避免，第一，一定要主动休息，而不是被迫休息。第二，休息的时候就完全放松，不要想其他事情，也不要做其他脑力活动。

002.精准预估

有的人时间概念很强，做一件事情需要多长时间，往往心里特别有数。而有的人时间概念很弱，一天不知不觉就浑浑噩噩过去。而做到心中有数，是可以通过刻意练习和锻炼，获得的技能。

第一步，预估自己做一件事情的时间。可以，专门，用一个笔记本，做清单管理，记录下所做事情以及预估时间。

第二部，把实际用时和自己预估时间做对比。时间久了，就会形成对时间的敏感度，精准估算自己做事的时间。

003.涉猎冷门知识

每一项知识的获得，都能使我们的大脑思维延展。日常的信息，使我们的大脑思维具有一定的方向性，和模式化，如果经常涉猎冷门知识，就会拓展大脑思维方式。

相信通过以上几个方法，能让你的大脑越来越靠近成功人士。