感恩日记（day345）：
①感恩煮饭给自己吃
②感恩一切的成长
③感恩遇到的所有人
④感恩我的妈妈
⑤感恩学习了心理学知识
⑥感恩自己的敏锐
我对学习心理学知识的评判一直在，可能就是因为我的敏锐，我知道真正的心理学不是停留在头脑，而是要去做。我有一种感觉，我是疗愈了自己才会在这条路上有进步，而不是学习了那些知识，如果学习了没有用那还不如不学。当然我知道我有评判了，给自己做了一个冥想，在冥想中我告诉自己，我是在踌躇，是在评判，是因为想要抓住某些东西，这个模式曾经让我痛苦，需要与其和解。
一直有一个执念，想要去找之前带我们上课的那个老师，去向她学习，总感觉那是一条挺好的路，可是经济问题我没有去。那是否我只有这一条路呢？其实不是的，我有多个选择，不会因为没有选择哪个东西而失去我自己的。所有的事情如果没有我的参与那就不属于我的世界，所以这样看来失去也不可惜了。如果一件事情没办法为我所用，那就不能进入我的世界，又何必去在乎呢，所以我也知道了我一直很害怕失去的原因，需要把重心会到自己的身上！
