游泳

今天上了第一节自由泳课程，我又见到了熟悉的教练。

外婆也去游泳啦，我在深水区上课，外婆自己在泳池来回游泳锻炼。今天的自由泳和蛙泳不同，换气方法也和蛙泳有区别。

因为是第一天，教练先让我练习了自由泳的换气方法和蹬腿动作。我有蛙泳的基础，所以很快掌握了方法。

又回到泳池的我真的太开心了。训练完我自己又陪着外婆在泳池里游了两个来回。外婆带我去吃了拉面和烤肉。

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