解决坏心情

在上课时，走神想了很多，回过头来，发现自己已经陷入坏心情之中，无法认真思考，所以我很烦。

好在，我很快调节自己的情绪，但是实在是解决不了的，我就开始用运动，来“调节”自己的情绪。我开始在课堂上做蹬自行车，俄罗斯旋体等一系列运动，这个办法很有用，让我能更好的听课，简直说得上是神清气爽了。

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