有觉知地活在当下就是最好的修行|感恩练习第十二期-28

2023.4.28


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满活力的清晨,发现无论几点睡觉,潜意识总是在我需要醒来的时候唤醒我,就是那么的自然,感谢潜意识对我无条件的爱和支持;


2、我十分开心,今天第一念依然是清理。在每一个当下觉知并清理,帮助自己跟潜意识联结,靠近潜意识;


3、我十分开心,早起为朋友们煎了牛排、鸡排,一片面包抹上自制菠萝酱,黑豆浆粉配上奶昔伴侣,省时省力又有营养的早餐,看着她们吃的满足我也非常的开心;


4、我十分开心,早起一杯42°温开水,帮我开启身体一整天的工作,感谢身体从早起第一杯水开始;


5、我十分开心,时间刚刚好到高铁站,一点在不耽误,感谢我的车,感谢让我的车顺利的每一个人,感谢一切安排是如此的精美;


6、我十分感谢金钱,感谢我拥有的所有的金钱,感谢金钱能量支持我照顾自己,欢迎远道而来的朋友,感谢感谢感谢;


7、我十分感谢我的朋友,愿意来看我,也感谢一同陪伴的姐妹,感谢我们的友谊,感谢生命里的这份相遇;昨天接朋友回来的路上意外碰到了一大片芍药地,非常美好的旅行的感觉;


8、我十分感谢自己内在的富足,感谢我时刻觉知自己是否真心,渐渐意识到在关系里检视自己,是靠近自己的重要方式;


9、我十分感谢我的家,我的锅具,我的厨房,我愿意做饭的心意和行动,在胖东来买了食材,很快速地就做了一顿丰盛的晚餐;


10、我十分感谢自己,因着朋友到访,我整理家,做了一些断舍离,每一个当下觉知自己的生命状态,我看见自己了,也看见我想要的生活的样子。


其实我想说的是,我越来越相信潜意识对我无条件的爱和支持,我也越来越相信一切都非常圆满。所有的发生都是让我靠近自己认识自己的。


我愿意时刻带着觉察,有觉知地活着,活好每一个当下。有觉知地活在每一个当下,就是最好的修行。


感谢,感谢,感谢!感谢我的朋友们。

感恩,感恩,格局!感恩我走在认识自己的路上。

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