今天一口气读了100页《奇特的一生》这本书,如果按照柳比歇夫的记录时间法,我这个45分钟的阅读时间可以算作纯粹的工作时间。
在他看来一个人能保持一天纯粹工作时间达6个小时,就算很厉害了。什么是纯粹工作时间呢?就是在这段时间里,你没有被打断,一气呵成地完成某项工作的时间。
其实处于纯粹工作状态下是一件非常累的事,比如你可以持续一个小时去阅读社科类的书籍,但如果换做去阅读数学类的书籍,你最多可以坚持45分钟不停下。
众所周知,我们的注意力是有限的,而且是易消耗品。
当我们注意力放在一些非常有难度的事情上时,比如数学公式的推导、学术论文的撰写或者是一些创造性活动。我们的注意力会被极速的消耗。
也许在我们常人看来,柳比歇夫的一生就没有娱乐休闲的时间,他的娱乐休闲时间都是用来做一些不易消耗心神的事情,比如:回信、捕捉昆虫样本并且做成切片、或者是看一些外文杂志等等。
单单看他的时间记录统计——平均每天的纯粹工作时间为6小时35分钟!!!,如上文所说纯粹工作时间是他不受干扰地做某项工作的时间,不是我们所熟知的碎片化时间。
正如此书的作者所说的那样:柳比歇夫开创了一个划时代的方法,一个令资质平凡的人成为一个大师的方法;这个方法他不仅创造出来了,而且亲身实践。
所以说这不是鸡汤类励志书,它不仅给了你鸡汤,还给了你喝鸡汤的勺子。
看到这里我又知道了一个对生活有积极意义方法,但是如果我不去践行,这又成为“读了那么多书,却过不好我一生”的经典案例。