在医院门诊，经常会听到有人问：“为什么我夏天的血压比冬天要低好几十啊？”在此，要给大家提个醒，季节会影响血压的变动，老年人更是如此。
早在1921年科学家就发现冬季血压增高的现象，原因是人体的血管也会“热胀冷缩”。寒冷时人体血管收缩，便会引起血压升高；天热时人体血管扩张，导致血压下降。故夏季血压会轻度降低，冬季血压明显升高，一般冬季血压要比夏季高12（收缩压）/6（舒张压）毫米汞柱。
浙江的气温骤降，前几天白天还是20多摄氏度，一下子跌到了零下4摄氏度，仿佛一夜之间进入了冬季。人的体感受不了倒是其次，各种心脑血管疾病也骤然增加。冷空气可立即引起冠状动脉痉挛和血压升高，造成心绞痛发作或脑卒中等。故老年人必须警惕“冬季死亡三联症”！
什么是“冬季死亡三联症”？
“冬季死亡三联症”：寒冷+早晨+用力！，这组三联征主要是针对老年朋友们。有文献报道，发生猝死最多的日子，是每年冬天下雪的第二天早晨。早上起来，人的血压上升，心率加快，血黏度高，有人把这段时间称之为心脏病的“魔鬼时间”。再加上天气寒冷的刺激会引起血压急剧上升，冠状动脉痉挛，造成脑卒中或心绞痛发作。本就有高血压、冠心病的老人，晨起后如厕时，因有便秘，一用力屏气而导致心肌梗死的并不少见，或起床后见雪而扫雪、铲雪等用力干活，诱发急性心肌梗死的意外也不少。
前几天气温骤降，与先生回家看望公婆，让他们第一要做好保暖，房间与客厅打上暖空调，保持环境的暖和，睡前先开会电热毯，床暖和了再上床。
询问了俩人的大便是否通畅？都还挺顺畅的，若不顺时，建议睡前或晨起前在床上揉揉腹，以促进胃肠的消化与蠕动。
再嘱这么冷的天，轻易还是不要出门，若要出门，建议上午10点到下午3点气温较高时出去，出门时戴上帽子、围巾、手套、口罩，穿好防滑保暖鞋。
