今天收到杭州太极老师杨老师发在群里的一段话，“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。没有谁一开始就拥有超人的能力，也没有人可以随随便便获得成功，成功的秘诀在于生活的点滴，在于平时养成的习惯”。这段话让我想起了刚认识杨老师的时候，杨老师给我讲的她自己的故事，它深深的打动了我，也给了我启迪。
因为脚疼近一年没敢打拳，但太极一直是我放不下的情缘，就是出来走走也想找到打太极的队伍，哪怕在一旁看看心里也是一种慰籍，这就是情在心里，无言也温暖吧！
我是在距家不远的一个写字楼下面的广场上见到的杨老师，当时看到杨老师正在示范太极动作，约有20几个人正在认真跟老师做相同的动作，我自然被吸引了过去，找到了太极队伍实则让人高兴，有归队的感觉。
就这样我认识了杨老师，杨老师曾和杨氏太极拳第五代传人扎西老师学习过太极拳，而且杨老师每年都要和她现在的老师的全国的弟子门组织一次聚会，广泛交流深入切磋对杨氏太极拳技艺新的理解，同时也是杨氏太极拳传播的贡献者，杨老师太极功夫自不必说。更让我感动的是老师给我讲的她学拳时的故事。
杨老师慧眼，说看我有点基本功，怎么放不开做动作，我说脚踝疼，休息一年了，老师也说做运动首先要学会保护自己，让我多注意休息。有一天早晨我起的很早，来到广场时看到杨老师一个人在练基本功，于是我也跟着老师做，老师教了几个适合我的动作，并对我说，脚疼也不能不动，要适当的锻炼并循序渐进，通过太极拳打通经脉促进血液循环，气血畅通，各经通畅才能疼痛消失。都说痛则不通、通则不痛，看来我还是要出来适当锻炼锻炼的。接着杨老师说：她打太极之前几乎瘫痪，好像是腰部和盆骨当时都不能动，体内安装了一个人工的什么材料，躺了几个月后可以扶着行走辅助器站站，几乎生活不能自理，她说那个时候自己对生活几乎失去了信心，后来医生的一句如果可以你可以练练太极，对恢复只能有好处没有坏处。于是杨老师就在网上搜了一下，看太极桩功适合现在的自己，就跟着网上老师每天站桩，站了一段时间下来还真的能感觉到身体的变化，这也给杨老师增添了信心，又跟着老师学了一套简单的太极动作，每天都练从不间断，一年下来杨老师可以自己行走了。
杨老师说学习期间她不仅学动作也学习太极理论，她说太极拳的一举一动都能舒筋、活血、通络，在舒畅筋骨的同时达到调理内脏功能，可以让人更加的气血调和、气血流通、五脏功能得到明显的改善，同时对脊椎的形状和构造有优良的功效，对于改善一个人的精气和健康状态都能得到极大地改善。
经过一段时间的练习和恢复，杨老师从网上也结交了一些太极爱好者和老师，她毅然决然的出门拜师学艺去了，十年如一日，慢慢的，她不再吃药打针了，身体一天比一天好，最终战胜了骨癌症病魔，身体恢复了健康。直到现在每年都要在一个合适的时间和全国各地的拳友约好，一同看望老师切磋技艺共同进步的同时传承中华国粹。杨老师这才是真正的学拳、打拳。她说：是太极给了她第二次生命，她也将为传承弘扬太极拳贡献自己的毕生精力!
事实上，无论做任何事情，都要有持之以恒的习惯，如老师一开始发给我们的那句话，习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。没有随便的成功，想成为强者，必须要有强大的信念作为支撑，耐得住寂寞，经得起等待，从点点滴滴的收获中使自己逐渐强大起来。
其实太极能赋予我们很多启迪，无论我们如何修炼，最终实现的仍是对自然、对生命的敬畏，太极练的不只是外在功夫，更是心性修炼，让人从精神桎梏中求得灵性的释放，达到空灵之境界，让真我回归自然，让每个人求得属于自己的那份宁静、自由与淡泊。更重要的是收货了健康，所以说太极拳是一项最低成本的高收益运动，既磨练意志，又收货健康。简友们一起练太极
