感恩我还活着，感恩我的工作，给我机会培养耐心，细心，感恩我的同事，指导我完成工作，感恩我只有一项工作，别人还有那么多工作要做，我只有这一个，感恩空调，感恩水，感恩电话，可以联系单位，感恩我的嘴，我的脑子，我可以更加聪明，更加顺滑，正面表达，感恩当被情绪带跑时只问自己：到底在这件事情上你要什么结果。我希望我的表达力更好，更精准，笃定。感恩我的小领导，他总是那么笃定，那么直接，言语简洁，潇洒利落，帮我解脱。
以上这些都是我白天混乱的时候写下的，我努力去感恩，让自己的感觉好一点，这是我第二次这样做了。
1.感恩艾灸。我的身体真的好多了，每天早上醒来后胳膊腿都没有不适感了。做完艾灸后肚子，胃部总是感觉有一团火，热热的，很舒服。
2.感恩25班课程。今天上班闲暇时间又复习了一课，只是看文字都感觉好滋养，专门想找到每节课开始的部分，导叨肯定的语句说出来的话，真的好滋养。我是值得，配得的，我值得所有的丰盛，配得所有的爱，一切的人事物都是来滋养我的。谢谢她充满爱，灵性的话语，谢谢世界上有这样的人。
3.感恩作业。今天补写了之前落下的作业，对自己又清晰了几分，感觉自己又前行了一步，谢谢课程设计，让我们如此落地，看到自己的变化。
4.感恩老公洗葡萄，收衣服，自己洗衣服，陪我聊天，听我讲自己工作上的烦恼，纠结，我讲完后最近几天的压力感觉得到了释放，口才得到了提升，原来这次宇宙哥哥想让我口才更好，和老公更多交流，才设置了这些障碍啊，谢谢谢谢谢谢。今日最佳～我们的交流
5.感恩群组。感恩群和班群，能量都高高，大家分享奇迹，日记，我感到很受启发，有了很多灵感。
6. 感恩我的科长。今天肯定了我的工作，在大领导面前也大力夸奖了我，谢谢你的肯定，也谢谢自己的付出。
7.感恩今天的雨水，早晨如约而至的花朵，新到的书。雨水让天气见凉，花朵让我的生活多彩，书本让我在文字的世界徜徉，不知所以，真好。
8.感恩商场。下班后和老妈奔去商场，我想让自己心情好。看到新上的鞋子，包包，衣服，感觉视觉得到了spa，这么多美好的东西来到我，真的觉得开心，买了件反季有折扣的羊毛呢子外套，运动休闲版的，老妈掏钱，哈哈，很幸福的宝宝。
9.感恩拉条子。我的午饭是拉条子，特别喜欢单位附近的这家，一个大大的煎鸡蛋盖在面上，面条也劲道，好好吃啊。
10. 感恩单位的沙发。中午回到原单位，打开办公室门，直接栽倒在沙发上，把四肢张开，美美的睡了半小时，没睡着但是大大缓解了疲劳，感谢离我这么近的原单位，感恩这小小的方寸之地。
