100/03 成功人士都有写日记的习惯

笔记:

1.没有反思的人生，不值得过——苏格拉底

2.一般的习惯+成功的习惯

3.每天三分钟左反思和检视，看年度目标，月度目标，确定今天该做些什么，昨天的感悟和反醒

感悟:

接触易效能之后，让我迫切想过好每天的24小时，坚持早睡早起已经20多天，写日记的习惯还是没能坚持下来。成功的习惯还真不是几天就能培养起来，但是适合自己的方法才是正确的方法，我把晨间日记改为睡前自我审视，睡前花5分钟写日记，也把明天3只青蛙写下来，这样，明天一早起来，直接奔青蛙去。

希望和大伙们一路前行，遇见更好的自己。

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