治疗方案
消化道治疗也分三部分进行:肠道生态失调治疗、消化问题治疗和肠漏症治疗。
每部分治疗方案又分为三个阶段:
第1阶段:食疗
有一些症状,你只要在饮食上做一些改变就会消除,此外调控饮食还有助于改善免疫系统和消化系统的健康状况。所有人都要以此为起点开始治疗。如果没有任何的消化问题,且所有评估的结果都很好,你仍然要确保自己吃的食物都是健康的。
第2阶段:服用营养补充剂和草本制剂
在这一阶段,你要在调控饮食的基础上,服用营养补充剂和草本制剂。大多数人做到这一步就能痊愈。但如果你的症状再服用营养补充剂和草本制剂后仍然存在,就要进行第三阶段的治疗。
第三阶段:医学检测与功能医学评估
你需要通过进一步检测来找到体内令你不适的大头针,并基于此进行相应的治疗,我会告诉你去哪里检测和治疗。
肠道生态施调治疗自我评估结果,这里根据你在做评估一,你是否有肠道生态失调问题中的得分情况进行详细的阐述,具体0~7分,恭喜你肠道很健康,不过你每天补充益生菌,为消化道和免疫系统提供保护和支持,还要接受第一阶段食疗的治疗,来提高消化当中有益菌的水平。
8~14分,你的肠道生态轻度或中度失调会修复肠道平衡,肠道菌群你要先接受第1阶段的治疗,然后在此基础上完成第二阶段为期4周的治疗。
15~20分,你的肠道生态严重失调,为了修复肠道平衡,肠道菌群你要先接受嗯第一阶段的治疗,然后在此基础上完成第二阶段为期4周的治疗。
第1阶段:通过食物平衡肠道菌群
在这个阶段,我们重点介绍一些有助于消化、能平衡肠道菌群和修复肠道的食物。你要将白糖和白面粉从饮食中去除,也就是不能吃白面包,曲奇,蛋糕,冰淇淋,糖果苏打水,薯条,椒盐卷饼和苏打饼。
只吃全谷物面包和饼干;你要在饮食中添加益生元;每天至少摄入30克的膳食纤维;你还应该在饮食中添加下列活菌乳酸菌和双歧杆菌。
第2阶段:使用草本制剂和营养补充剂治疗
如果你自我评估一的得分为8分甚至更高,那么要清除体内有害的细菌,酵母和寄生菌。
第3阶段:进一步检测、评估和治疗
如果你在接受第一阶段和第二阶段的治疗后准备好转,接下来就要做粪便化验,以确保自己是否感染寄生菌或需要寻求临床医生的帮助。