同事感慨,格外羡慕那些头一沾枕头就能沉沉睡去的人。反观自己,这几日只要躺到床上,头脑反倒骤然清醒,睡意全无。
失眠实在是种煎熬。漫漫长夜,在床上辗转反侧。虽算不上大病缠身,却整日心神不宁,心绪久久无法平复。
聊起睡眠,不由得想起孩童。我家孩子晚上十点入睡,一觉能睡到次日上午九点,几番催促才肯慢吞吞起身,还嘟囔着想再赖一会儿床。母亲总说,睡到自然醒,才是真正睡踏实了。
可成年人再也没有这样的福气。就算没有琐事牵绊,放开了休息,最多也只能安睡八小时,再也无法一觉酣睡十多个时辰。恍然之间,当年倒头就睡的少年,早已沦为满腹心事、思虑万千的中年人。
成年人羡慕孩童无忧无虑,夜夜安睡;孩子又憧憬成年人无拘无束的自由。倘若真能互换人生,又有多少人会心甘情愿?
一位朋友还有个古怪的习惯:开着电视蜷缩在沙发上,伴着细碎的声响睡得十分安稳。可一躺进宽敞柔软的大床,困意转瞬即逝。或许微弱的喧嚣能抚平内心的焦虑,狭小局促的角落,才更容易给人满满的安全感。
人总是如此矛盾。睡眠本是人最原始、最简单的本能,可一旦心里塞满了俗世纷扰,再舒适的床铺,也换不来一夜安然好梦。
2026年6月27日 静等花开