好久没有直面评价，或者是负面评价了。作为容易灾难化的人，看到评价让我会想很多。
这个想法是错误的吗？
为什么我没有想到？
我很差劲吗？
之前的时间是浪费了吗？
他的想法是对的，我的就是错的吗？
我真的适合目前这个状态吗？
是我太过敏感了吗？
是我太不敏感了吗？
我很差劲吧？
我得想想我可以做些什么…
找到做的事情了！
原来想的其实也不是价值。
让自己轻松一些有何不可？
找找轻松的方法吧！
感谢今天收到的拥抱和关心！
我也想成为一个能关爱别人的人
守住自己，活在当下。
直面评价
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