1、樊登课程：精读《道德经》（韩鹏杰）
➻07、最毒老子心？
➻08、尊重母亲，敬畏生命
➻09、无私，才能天长地久
➻10、上善若水：中国人眼中最高的品德与智慧
➻11、弱之胜强，柔之胜刚
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2、形体操一小时
3、学习单词125个（8分钟）
4、纸质书《撒哈拉的故事》（搭车客，哑奴）
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时间没有安排好，狼狈的一天呀。大多事都是十一点后开始做的，以后不能这么干了…
早上起床后做形体操，之后看了会书，磨蹭磨蹭就吃饭了。饭后开始录音，但是嗓子鼻子都不给力，弄到两点多也没录出来。
之后去公园拍照，到了晚饭点儿才回家，这一天就没了。之后尝试录音到十点多，还是没弄成……
但凡什么事想要做好的，都相当浪费时间。
