1、学习单词25个，复习31个
2、樊登课程：精读《道德经》（韩鹏杰）
（40）如何理解「外圆而内方」的处世原则？
（41）老子认为的世界和宇宙是什么样的？
（42）保持「不败」的秘诀是什么？
3、樊登非凡精读：《爆裂：未来社会的9大生存原则》
4、樊登讲书《东京传》
5、电子书《被忽视的孩子》（p312-374）
6、电子书《房思琪的初恋乐园》（p207-322）
7、形体操：60分钟（上午）
8、形体操：20分钟（晚上）
记·自律『第130天』
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