第一周复盘：
1）本周的训练营，我的目标是什么？2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？3）与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：不足(需要提高的部分)：4）本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
1）本周训练营我的目标是：
进一步掌握RIA方法中关于A1、A2便签的写作方法
每天用3-4个小时学习拆书，认真完成每一次作业，对教练的点评做分析，及时修改，积极活跃，争取每篇作业都为5分，并获得精选，积分在总排名的前15名
2）听讲和完成作业过程中发生了：
周六课程是开营课，讲课内容主要有三部分1认识了运营团队2玩转训练营3得到收获。周日课程主要围绕“如何写好A1、A2”、“如何更好地RIA”展开，两次培训认真完成。第一天第一次完成作业，大约花费了3小时，最后写出来的A2因理解上不透彻，结合教练的指导，研究技能培训要点和其他伙伴的加精作业并反思，对于怎么样选择应用场景及怎么样符合SMART原则的目标渐渐清晰。第二次作业拿到了五颗星，并获得精选，很开心。后面几期作业都能顺利完成。在这一周的时间里，我也逐渐找到适合自己的方法：提前一天了解今天的任务，并思考A1/A2怎么写，然后次日用3个小时以上的时间写作业并总结。
3）与我期望的差异：
亮点：能够按时完成作业并且是小组内第一个完成作业，每次作业都能够达到5分，获得一次精选，每天坚持学习拆书3小时以上，及时总结教练的点评，做出修改。
不足：完成作业过程中，总会出现点小问题，没有透彻理解原文片段，也有自己的马虎
与群内成员互动较少，导致积分排名现为24名，没有达到预期目标（前20名）
4）心得总结：1、通过第一周的学习，已经基本掌握a1、a2便签写作技能：
A1：故事要鲜活，是否为自己过去的经验，六要素要完整（时间，地点，人物，事件的起因，经过，结果），考虑是否 与原文紧密对应
A2：规划未来的应用，(SMART法则) ，明确目标，可衡量，可实现，相关性，截止日期
【奖惩机制】监督任务完成，有奖有罚
2、看似容易，实际不简单，需要刻意反复练习，认真思考，不能马虎，才能熟练运用，熟能生巧，学以致用。
更需要坚持的态度，不能滞后。
3、加入训练营让我遇到了非常好的教练，认真负责。也认识了很多积极向上的朋友，我要更加努力学习，和大家共同成长。
4、不破不能立，不拆不成器，拆书学习，一拆到底
