
清晨,天边泛起鱼肚白,我换上一套红色运动服、跑鞋,出门踏上熟悉的晨跑路线。昨晚下了雨,晨风带来丝丝凉意。
小区后面出去,二桥底路中一起面包车和电动车的碰撞,有救护车在抬伤者,提醒自己,开车一定要注意观察周边,速度要慢啊!
今天路线,二桥——柳高——白沙桥——杨柳郡——江岸小区。昨天坐电脑前时间太久,腰突有些胀痛,有意识的把起步跑速度放慢,跑的步子也很轻。今天锻炼的人很多,三三两两擦肩而过。
过了二桥,沿着柳江河边小道跑,河水在晨光的映照下波光粼粼,像一面巨大的镜子,倒映着岸边茂密的绿植。嫩绿的叶子上挂着晶莹的露珠,在阳光的照耀下闪烁着细碎的光芒。跑过一片草地,青草的香气扑鼻而来,让人心旷神怡。一只硕大的蜗牛爬在路边墙根上,下过雨,地面十分湿滑,有三、四次差点摔倒,途中不忘给自己拍照片。
上了白沙桥,太阳已经升高,晴朗的天空下,熙熙攘攘的车流,人们忙忙碌碌的一天开始了。衣服也湿透,热汗沿着额头脖子淌下,这种大汗淋漓的感觉真好。从桥中望去,柳江河一碧如洗,心中涌出一句“朝起迎霞步韵长,风拂衣袂意飞扬。双足踏破千程路,两臂挥开万里光。”
每次跑步给自己定一个最小的目标,可能是要跑完800米,1000米,2000米……,有了一个很容易完成的目标,才会更加有动力去完成它,才能够把事情坚持下去。
跑步不仅是为了锻炼身体,当你坚持的时间长了,当你看见了坚持带来的成效之后,你就会明白:任何一件事需要做成功都少不了一种长期主义者的精神。任何事物都具有两面性,都不是只有一种意义。只有当你坚持做一件事,你才会慢慢发现,其实你所谓的目标,并不只是单纯的实现了它这么简单,而是会附带许多意想不到的收获和感悟。
这段时间,我把早上跑步的照片发在家庭小群,有一个私心,想让我的我的坚持与自律感染到她。
晨跑见闻,略有感悟……