从今天开始每天记录两三件开心的事情，或者成长成功的点滴。不要再让那些负面情绪困扰自己，即使是深陷泥沼，也可以品尝一下泥土的芬芳不是吗？所以美好和快乐需要发现，需要寻找；而痛苦总能趁虚而入。以后就不给它机会。
今天是2025年8月9号.开心的事情有：
第一件事就是：原本是一个颓废的一天，自己转念，走了出来，可喜可贺。
第二件事情：我这次出来给别人带了算不上礼物的东西，虽然不值什么钱，但是我还是觉得很开心，我还有送人东西的能力。
第三件事情就是，我勇敢面对了自己现状，真诚的说出了我的想法，原本以为很难过去的坎，就这样延缓了两天。
所以说，只要不放弃自己，只要敢于面对问题，不逃避。真诚的对人对自己，问题都不大。这都不是事儿，飘一会儿都会过去的。
还有一件事情也是好事情，昨天晚上开始就没吃饭，三顿不吃饭，体重应该可以减二斤吧，至少肚子会小一点，呵呵
