【复盘人】:朱朱
【所学内容】:精力管理
【颠覆旧识]:正向思考:(1)具备较现实的乐观主义精神(2)具备专注能力。学会放松:灵感笔记(1)洞察力(2)汲取(3)赋予(4)启示(5)验证。用自己的兴趣爱好来放松。意志力充电:热情,毅力,承诺缺一不可,利他就是最好的利己。
【我将怎么做]:知行合一。
【复盘人】:朱朱
【所学内容】:精力管理
【颠覆旧识]:正向思考:(1)具备较现实的乐观主义精神(2)具备专注能力。学会放松:灵感笔记(1)洞察力(2)汲取(3)赋予(4)启示(5)验证。用自己的兴趣爱好来放松。意志力充电:热情,毅力,承诺缺一不可,利他就是最好的利己。
【我将怎么做]:知行合一。