关于早起
6：00感觉生物钟和身体都在恢复，可以继续提前，加油！
关于早起后的学习
最近早上的效率不高，不能马上投入到学习中来，感觉是目标性变弱的趋势，需要调整和重新梳理自己的目标和现实之间的差距，再细化到每一天的学习中。
关于晚上时间的利用
晚上是泛学时间
今晚在<人生管理课>1班红群里做了15分钟的复盘演讲，从早上开始准备，到中午，到晚上一共用时2.5小时。先写好演讲稿，然后反复打磨，第一次和小伙伴们分享还是有点小激动的！平时每日60秒的训练帮到了我，至少在表达上不是很慌张。
那么接下来对于我分享的内容如何能够干货满满，让大家收获满满是我需要思考的问题。加油！
