远离让自己不舒服的人和事，包括父母、兄弟姐妹甚至爱人。我既然六亲缘浅就不必用力️维系。余总似乎要证明她对我的好被看见，给予她她想要的(･ω･)她们所有人呢的坏情绪我坚决不回应，不回应就不会伤到我。过去的伤是我的回应的防御机制
麦宝是我们家养的一条狗，小麦黄色刚来时呆萌可爱是个母狗੯‧̀͡⬮\我就赐它一宝字吧！当它在家没人和它玩儿时，农村的田间地头它尽情撒欢儿，刚下过雨田间地头都是湿的四只脚全脏兮兮沾着泥。我希望它安静在家不乱跑，而我又事儿多怎么做得到呢(๐•̆·̭•̆๐)
他铺了床单被把床整理了整洁干净，他主动铺的哦！是事做了安心还是晚餐和他同学吃了火锅开心还是看我胜了省心，@@回来高兴、干活、有眼力劲儿的。
凡事发生皆有利于我✅约了年轻的朋友打牌，有突发情况，那就不打也行o(^^)o真好开展我的新年工作(o^з^o)好耶🤗
觉察我的情绪，今日想早睡(ᴗ˳ᴗ)尤其弥补他很少这么早回家，早些上床和他开开心心聊聊天。可是等我哄睡女儿，发现衣服还没晾，只能先晾衣服先。这时我已没有了刚刚的温柔想法心生怨气。我确实无法兼顾那么多那么多，家务要干我要赚钱孩子我要照顾老人是我照顾，根本没有精力跟时间顾及他。既然如此我就放下，让自己开心让自己心安不为难自己最好。我是真的已经很好很好了。
