打开——一个中年母亲的反思

最近几天晚上抽空都会陪糖糖玩会儿扑克牌

作为一个妈妈,我陪孩子玩扑克牌的目的不太单纯,更多是希望陪她玩儿会儿,她可以赶快去学习

糖糖果然还只是个孩子,每次赢了就很开心,输了就生气,而且她应该没有目的,只是希望妈妈陪她玩儿,她能赢更多此

每次玩之前都会说好玩几轮,昨天说好玩儿四轮

到了最后一轮,进度很快,糖糖手里只剩了一张牌,她可以很快出完取得胜利,但是她迟迟不肯出最后一张牌

问她为什么,她说:我不想那么快结束

我听完有些内心微微一颤,糖糖还是希望妈妈陪她多玩一会儿,她还是个简单的小孩儿,她的愿望也是如此简单

而我每次陪她,更多是带着目的的陪伴,甚至希望赶快结束,然后带她学习,或者自己去忙自己的事儿

我应该珍惜陪伴她的时光,她已经8岁了,不久也会到到青春期,也会更多希望自己独处,不再渴望跟爸妈一起

她现在需要爸妈陪伴的时光,对父母而言是很稀缺的了

我现在每天早上8:30左右到单位,晚上8:30左右到家,甚至更晚,12个小时都是在外面,在家的时光很短

到家以后又想着收拾房间、打扫卫生,让孩子早点睡觉,陪孩子的时间真的很少

我以后要要调整自己的作息,争取每天都能8点到家

调整自己的注意力,工作时间把工作和自己的事情处理完

晚上回到家到睡前的2个小时,切换回母亲的角色,多多关注糖糖和果果,给他们母亲应有的关心

像早上看的《反本能》这边书里说的那样,「当我们把注意力集中在某个特定的范围时,就会自发地忽视和屏蔽与我们目标不相关的信息,从而被我们所掌握的单一维度信息所拘囿。」

我现在所有的注意力都盯在孩子的学习、我的工作这两个特定的点上,而忽略了生活中其他的事情,我应该试着调整自己的注意力,打开自己

也许能看到和感受全新的生活

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