今天是什么日子
起床：6：30
就寝：22：30
天气：晴
心情：保持快乐，有些焦虑
纪念日：每天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起晨跑2.微信读书3.副业小有收入十简书日更
改进：阅读和英语口语需加强
习惯养成：每日碎片化时间阅读
周目标·完成进度
本周计划每日站墙十分钟，坚持力不够，还需养成好习惯。
本周计划每日训练臀桥一百下，未坚持好，需反醒。
学习·信息·阅读
本周看电影奥斯汀庄园，微读前半生拿得起，后半生放得下。
健康·饮食·锻炼
这几日晚餐吃得有点多，明日开始晚餐少吃些，尽量不吃主食。
人际·家人·朋友
神兽好独立，独立到都没空和我聊天，逛街，吃饭都不一起了还挺失落的。
工作·思考
抓紧月底的尾巴，尽全力把目标达成，没有天注定，就得努力打拼了。
最美好的三件事
1.早起看电影
2.忙里偷闲喝杯咖啡和茶点的时光
3.副业小有收入
思考·创意·未来
还是会焦虑，对未来还是会害怕，承担风险的能力还太小。我发现自己内心深处还是很依赖他人，不是那么愿意主动做事和承担事情。
