快乐快乐还是快乐
人，活着是为了什么，我想是快乐。为什么要快乐，因为，好的情绪，能让你稳定。人稳定了就能有智慧。
我们不妨想一想，在自己遇到各种棘手的问题时，能不能把自己的情绪稳定下来去处理呢？在我内心力量不强的时候，我是做不到的，我会发飙，生气气到头痛，于是长出了好多结节，每个人都懂一些大道理，但是就跳不出那个圈，好像死循环一样，遇到同样的问题，也是同样的解决方法，周而复始一次又一次，一天又一天，一年又一年，好多年过去了，我们还在犯着同样的错误，做着同样的错事，不同的是，我们长出了结节，烦恼堆积的越来越多。
有一天我遇到了心时代，好像自己明白了一些什么，但是自己还跳不出自己的那个圈，即使通过学习改变了很多，在自己看来，还想要一个不一样的自己，也许改变就在一瞬间，院长的一个鱼缸理论，文聪老师的一个价值和价值感，王克老师创伤疗愈课上的一个呼吸法。
从今天起，开启新的征程，开开心心学习，快快乐乐生活。
