从乱和烦到定和慧 来访者
1、咨询师的基本功深厚自己修为到位所以能给来访者建立一个稳定温暖尊重理解安全的氛围，亲切的语调不急不缓的语速给人以淡定，安静，平和，积极的共情，重新建构这任督二脉通透，让来访者感到接得住自己的任何情绪的描述，感觉稳稳的被拖住，温暖的被看到（在稳定外在温暖），南方这边有一种烦乱的状态，慢慢进入了一种稳定的状态在自己是的引领下，看到自己做到的，并在做到中看到自己的资源成长，变换了视角，扩大了知觉。美稳生定，定生慧。
2.咨询师能走多远，才能带领来访者走多远。当自己是带人来防着，站到更高的维度去看自己的状况和问题的时候便有了不同的感受和认知，从而夸大了自己的知觉，问题便不再是问题，看到了问题背后的意义对问题重新进行解读。问题不是问题，如何应对问题才是问题。咨询师给不出自己没有的东西。我资源过程感觉就是从一维到两维到三维，这样的一个空间变化的感觉，维度不同，对问题的感知有着极大的不一样有一种自己变大变高问题变小的感觉。
3.关注人是第一位的，既关注的人，又能关注的事。当咨询师能够进入来访者的脉络去感受同理，真正做到感同身受同频共振来访者变，被充分的看到和理解，并且感觉有了同盟可以更好的去面对问题，有了信心和力量，不孤单。章子怡是很来访者，站在一起的时候就能给来访者壮胆，来访者稳定了，平和了，就有足够的力量去面对问题，建构解决之道。当咨询师更进一步关注来访者的生活的时候更被暖到了，更愿看到在疫情情况下我们被国家关注着，关爱着，切身体会着祖国的强大的威力，以对人民服务到位的，对疫情下的工作人员志愿者有了更深敬佩，为做中国人感到自豪。
4.观察员很敏锐提出的问题，能够让我们对咨询过程有了更深的体会和理解同时，对过程的复盘分析很深刻到位，打开了更多的视角，很受益。
